SIBOASI mini badminton fodermaskine B2000
Produkthøjdepunkter:
1. Intelligent servering, hastighed, frekvens, vandret vinkel og elevationsvinkel kan tilpasses;
2. Specielt fire-hjørnes drop point, to cross-line øvelser, simulering af ægte felttræning;
3. To-line netboldøvelser, to-line backcourt øvelser, backcourt horisontale tilfældige øvelser osv.;
4. Frekvens i at bryde igennem 0,8s/bold, hvilket hurtigt forbedrer spillernes reaktionsevne, dømmekraft, fysiske kondition og udholdenhed;
5. Hjælp spillerne med at standardisere grundlæggende bevægelser, øv forehand og backhand, fodtrin og fodarbejde, og forbedre nøjagtigheden af at slå bolden;
6. Kuglebur med stor kapacitet, der serveres kontinuerligt, forbedrer sportseffektiviteten betydeligt;
7. Den kan bruges til daglig sport, undervisning og træning og er en fremragende badmintonspiller.
Produktparametre:
| Spænding | AC100-240V 50/60HZ |
| Strøm | 300W |
| Produktstørrelse | 122x103x210 cm |
| Nettovægt | 17 kg |
| Frekvens | 0,8~5s/shuttle |
| Boldkapacitet | 180 shuttles |
| Højdevinkel | 30 grader (fast) |
Hvorfor fodarbejde er så vigtigt i badminton?
Fodarbejde er afgørende i badminton, da det gør det muligt for spillerne at bevæge sig hurtigt på banen, slå bolden og opretholde en god balance og holdning.Her er nogle vigtige aspekter at fokusere på i badmintonfodarbejde:
Klar stilling:Begynd med at lære spillerne den korrekte klarposition.Dette indebærer, at du står med fødderne i skulderbreddes afstand, dine knæ let bøjet og din vægt fordelt jævnt mellem dine fødder.Denne position gør det muligt for spilleren at reagere hurtigt og bevæge sig i enhver retning.
Trin:Understreger vigtigheden af skridt, som er små fremadspring taget før modstanderen rammer bolden.Denne forberedelse hjælper dig med at generere eksplosiv kraft og reagere hurtigt på din modstanders skud.
Hurtig fod:Træner spillere i hurtigt, let fodarbejde.Det betyder at tage små, hurtige skridt for at bevare balance og smidighed.Tilskynd dem til at blive på tæerne i stedet for at blive overrumplet, så de kan bevæge sig hurtigere.
Sidebevægelse:Lærer spillerne at bevæge sig sideværts langs grundlinjen, midtbanen eller nettet for effektivt at dække skud.Spillere bør føre med deres udvendige fod, når de bevæger sig til højre og omvendt.
Frem og tilbage bevægelse:Træn spillerne til at bevæge sig jævnt frem og tilbage for at hente skud.Når du bevæger dig fremad, skal den bagerste fod skubbes på jorden, og den forreste fod skal lande på jorden;når man bevæger sig bagud, skal den forreste fod skubbes på jorden, og den bagerste fod skal lande på jorden.
Bevægelse fra side til side:Træn side-til-side bevægelser med forskellige øvelser.Spillere skal være i stand til at bevæge sig hurtigt fra den ene side af banen til den anden med lethed for at skærmbilleder effektivt.
Gendannelsestrin:Lær spillerne restitutionstrinnet at bruge umiddelbart efter at have ramt bolden for hurtigt at vende tilbage til klarpositionen.Efter hvert skud skal spilleren hurtigt flytte og vende tilbage til klarpositionen.
Krydstrin:Indfør krydstrin for et bredere bevægelsesområde på banen.Når spillere skal bevæge sig hurtigt over lange afstande, opmuntre dem til at krydse den ene fod bag den anden for at bevæge sig effektivt.
Forudsigelse og trintiming: Træner spillere til at forudsige deres modstanders skud ved at observere deres kropsholdning og ketsjerbevægelse.Understreger vigtigheden af at time trinene, før modstanderen rører bolden, for at tillade hurtige reflekser.
Agility træning:Inkorporer smidighedsøvelser såsom stigeøvelser, kegleøvelser og frem og tilbage øvelser for at forbedre en spillers hastighed, koordination og fodarbejde.Konsekvent øvelse og gentagelse er afgørende for at udvikle gode badmintonfodarbejdsvaner.Spillere opfordres til at tage sig tid til fodarbejde og øve sig regelmæssigt.
Ved at bruge SIBOASI B2000 badmintonhjørnetræningsmaskine, med fokus på disse grundlæggende ting, kan atleter maksimere deres bevægelseseffektivitet og forbedre deres generelle præstation på badmintonbanen.
